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**什么是CBT-I?** 中国社科院等机构今年发布的《中国睡眠研究报告2023》内容显示，2022年，受访者的每晚平均睡眠时长为7.40小时，近半数受访者的每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%)，16.79%的受访者的每晚平均睡眠时长不足7小时。这些数据反映出民众睡眠情况有待改善。 CBT-I
之前的一篇文章《从特拉斯辞职风波到研发效能中的荒唐事》中关于企业内源的内容在研发效能群内引起了大家的热烈讨论。有的小伙伴不同意，有的小伙伴非常不同意，我觉得这都是非常正常的反馈，话不说不透，理不辩不明，我还是特别希望能和大家一起把这个问题弄明白。这篇文章就是那篇文章的后续，本文主要讨论开源社区、开源
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